泡溫泉後別用浴液洗： 在溫泉中浸泡後，皮膚中水份會隨著身體排汗流失，在用浴液或者香皂等鹼性物質清洗，非常容易造成皮膚油脂流失，使皮膚出現乾燥和搔癢。此外，沖不沖洗要根據所泡溫泉性質而定，如果浸泡硫磺或者鹽分較高的溫泉，不沖乾淨，待水蒸發後，殘留在皮膚上的硫磺或鹽的濃度可能很高，對皮膚刺激較大。
經常感冒少吃香菜： 中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。但容易感冒的人不要吃香菜，因為這類人常存在氣虛，吃香菜會導致感冒更加頻繁。
水晶真假這麼看： 看雜質，肉眼看，水晶中看定有一些雜質，如果過於純淨或者有氣泡甚麼的，就要懷疑是玻璃製品或者合稱氧化立方皓了；用手掂，看色同樣體積的玻璃等仿製水晶，要比天然水晶的重量輕的多；另外真水晶項鍊接觸肌膚，給人以涼爽感，假的涼感較輕；看色澤，在光線較暗的地方，天然水晶的色澤依舊，相比起來假貨的色澤就會比較暗，把真水晶項鍊豎放在陽光下，可發出五顏六色的光彩，無論從哪一角度看，均是這樣，假的則不能。
好心情幫你防感冒： 樂觀的情緒是人體抵禦感冒的第一道防線。哪些樂觀、開朗、隨和的人感染病毒的可能性相對較低，即使患上感冒，這些人自我感覺的發病症狀也比實際上要輕。樂觀、積極的情緒可能有助增強人體免疫力。
女人少吃紅肉： 一項最新研究顯示，食用較多的豬肉、牛肉、羊肉等紅肉會增加女性患乳腺癌的風險。美國哈佛大學醫學院的研究人員調差了9萬多名年齡在26歲-46歲的女子後發現，和每天只吃45克或者更少紅肉的婦女相比，每天吃150克紅肉的婦女患乳腺癌的機率要高遲近兩倍。
喝酸奶過多會影響消化功能： 營養學專家認為，酸奶中添加的菌群雖然「名目繁多」，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收。不過，由於菌群需要在低溫冷藏條件下才能存活，所以包裝上標明的活菌群的數量與飲用時的數量是不一致的。另外，如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
紅薯被評為最佳蔬菜： 據報導，世界衛生組織經過3年的研究和評選，評出最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果等6類。人們熟悉的紅薯，被列為13中最佳蔬菜的冠軍。
廚房宜擺迷迭香，臥室可放薰衣草： 臥室：薰衣草。有助於促進睡眠。書房：盛開的鮮花。經常在書房辦公的女性不妨擺上幾盆杜鵑花、仙客來等，還可中些容易養的龍血樹屬植物。客廳：新鮮的玫瑰。他能讓人輕鬆起來，且減少電視、影碟機輻射。浴室：蘆薈。由於浴室潮濕，悶熱，最好放一盆能忍受高溫的蘆薈，還可以用它的枝葉來保護皮膚。
如何科學穿衣才保暖： 寒冷時節，有的人穿得鼓鼓囊囊，以為穿得越多越暖和。其實，這種觀點是片面的，當一件一件衣服穿上後，空氣層的厚度隨著增加，保暖性也就隨之增大。但當空氣層總厚度超過15毫米時，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性反而下降。所以冬季穿衣服不可過厚，主要是看衣服的保暖程度。
男人怎樣更長壽： 美國夏威夷太平洋健康研究院近日公布一項調查結果稱，影響男性長壽有9大關鍵因素。包括不超重，血壓、血糖水平正常，不酗酒，沒有增重徵兆，不吸菸，握力強，受過高等教育，已婚。如果男性能滿足這些條件，那他長壽的機率較大。但違背其中6個以上，要想活過80歲，就非常困難。
不用洗潔精也可以去油漬： 油膩的碗洗起來很煩，其實只要用10毫升啤酒摻在洗碗水裡就能解決問題，可以代替洗潔精，而且比洗潔精更衛生。
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在手機報中看到的….拿出來,說不定有一天你會用到…嘿嘿
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